Hoy he comenzado a leer un libro que me ha enseñado mucho en muy pocas páginas y me gustaría compartirlo. En primer lugar, me ha enseñado que el miedo es un compañero de vida, no debemos eliminarlo por completo de nosotros sino buscarle su hueco, pues el miedo nos puede salvar en ciertas ocasiones,...

El deporte es algo que todos deberíamos hacer, te hace sentir bien, te mantiene en forma… es verdad que ser constante no siempre es fácil, pero hay que intentarlo, también es cierto que durante el tiempo de ejercicio a veces puedes tener ganas de dejarlo, pero si lo haces te sentirás mal el resto...

Todos nos centramos en buscar algo en lo que destacar, en conseguir algo muy importante, crear algo grande, y pensamos que una buena vida es la de aquella persona que consigue algo destacable, pero no, una buena vida es aquella que está repleta de momentos, aquella cuyas personas viven el día a...

Reír es una de mis aficiones, porque la vida con risas es más bonita y los problemas se afrontan mejor. Cuando reímos, las personas de nuestro alrededor se relajan, se sienten bien y así nos relacionamos mejor. La risa tiene muchos beneficios para el cuerpo: ·      Ayuda a...

La palabra familia se refiera a todas esas personas que comparten lazos contigo, de sangre sobre todo, padres, abuelos, primos, tíos (políticos o no)… Aquí tenéis la definición del diccionario: ·      Grupo de personas formado por una pareja (normalmente unida por lazos...

El pasado fin de semana recorrimos 2000km de mitin en mitin. El viernes nos dirijimos a Salvaterra a pasar la noche, para el sábado bien temprano salir en dirección Salamanca, tardamos 4 horas hasta llegar, pero como ya dije anteriormente, me relaja ir en el coche mirando el paisaje (conducir no,...

Estamos en época de competiciones, no para mí, que no compito, sino para mi pareja y muchos más atletas que han entrenado a diario para ahora hacer grandes marcas en mítines, controles, campeonatos etc.  Y es por esto que el pasado fin de semana viajamos en coche hasta Valladolid donde tuvo...

Hoy me siento muy feliz porque el apoyo incondicional que le doy a una persona muy especial en mi vida, mi pareja, le ayuda a ser mejor y la verdad es que es una sensación bastante satisfactoria que alguien piense que tu apoyo le ayuda, lo cierto es que siempre soy muy positiva con respecto al...

     Hace ya dos años que comencé una nueva carrera, Educación Infantil. Me di cuenta de que de mayor quería trabajar junto a estos pequeños llenos de felicidad, que rebosan alegría y convierten cualquier día en un día magnífico gracias al atletismo, un año antes de comenzar esta...