LOS PLACERES DE LA VIDA

 Todos tenemos algo en nuestras vidas que nos encanta hacer, pequeñas cosas que nos relajan, nos permiten reponer fuerzas para seguir trabajando día a día. Me refiero a esos vicios que no hacen daño a nadie, como leer una revista o libro, escuchar música o simplemente acostarnos en silencio y no hacer nada durante unos minutos. Creo que estos pequeños vicios son nuestra manera de sentirnos bien, de centrarnos, es nuestra forma de descansar del ajetreo diario y pararnos a pensar y preguntarnos ¿Qué estamos haciendo? ¿Cómo arreglo esta situación? Estos vicios son nuestros salvavidas en momentos en los que ni sabemos como seguir adelante, nos tranquilizan y nos liberan la mente para que así cuando volvamos al trabajo tengamos las cosas más claras, estemos más relajados y nuestra mente funcione mejor.Todos necesitamos tener en nuestra vida como mínimo un vicio de este tipo, aunque solo sea una vez a la semana, cinco minutos, dejar todo a un lado y cuidarnos, dedicarnos tiempo para hacer eso que nos encanta y relaja pero que nunca tenemos tiempo a hacer, así es mas fácil todo, el día a día, las decisiones que tengamos que tomar...

   Dedicaos cinco minutos a la semana para vuestros vicios saludables y veréis como os sentiréis mejor con vosotros mismo y con los demás, aparte de conseguir tomar decisiones de forma relajada y más acertada.