SER CONSTANTE TIENE PREMIO

El deporte es algo que todos deberíamos hacer, te hace sentir bien, te mantiene en forma… es verdad que ser constante no siempre es fácil, pero hay que intentarlo, también es cierto que durante el tiempo de ejercicio a veces puedes tener ganas de dejarlo, pero si lo haces te sentirás mal el resto del día por no haber sido capaz de acabar lo que tenías que hacer, y esa sensación es peor que la de aguantar y terminar el entrenamiento, pues el dolor y cansancio del entrenamiento esta solo en ese momento o un poco después, sin embargo el de no haber sido constante dura horas y horas…

Tenemos que olvidar la idea de rendirnos y trabajar duro para así conseguir resultados, y aquí me incluyo también, pues no siempre termino mi entrenamiento. ¿por qué? Pues porque mi cerebro comienza a pensar en lo cansada que estoy, en que no lo hago bien… y no siempre soy capaz de olvidar esas ideas y seguir, por lo que a veces me vencen y después me arrepiento de dejarme convencer por mi cabeza…

Así que hay que aguantar y a la larga veremos que todos esos días de entrenamiento han tenido resultado, ya sea para sentirte bien contigo mismo/a o para conseguir unas metas deportivas que exigen gran esfuerzo, sea lo que sea, no te rindas.

Esta misma idea también es transferible a otras situaciones, pues al igual que en el deporte, en la vida también hay que ser constante para así conseguir lo que te propongas.

No te rindas.